"Um
guter Laune zu werden, muss man sich
vergnügt aufrichten, vergnügt um sich schauen
und sich so
verhalten, als
wäre die gute Laune bereits da." (Wiliam James)
Selbstbewusstsein
und soziale Kompetenz kann man lernen! GSK – Gruppe für soziale Kompetenz - Sie
stellen immer wieder fest, dass andere über Ihre Grenzen treten, und
schaffen es oft nicht, sich davor zu schützen ... - Sie möchten Anschluss an eine
Gruppe finden, aber es fällt Ihnen schwer, jemanden anzusprechen
... - Sie
leiden unter einem Konflikt mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin oder
einer anderen Person und wissen nicht, wie Sie ihn lösen können
... - Sie
müssen eine Rede halten, Ihnen bleibt aber vor Aufregung das „Wort im
Hals stecken“ ... Beneiden Sie andere, die solche
und ähnliche Herausforderungen ganz souverän und mit Leichtigkeit
meistern?
Ich
möchte Sie ermutigen, den ersten Schritt zur Veränderung zu wagen. Denn
auch Sie können das schaffen!
In der geschlossenen, geschützten Kleingruppe lernen Sie, wie
man selbstsicher, souverän und kompetent auftritt.
Durch
Instruktionen, Übungen und Rollenspiele gewinnen Sie an
Selbstbewusstsein und innerer Stärke, überwinden Hemmungen
und
erfahren, dass Sie „über sich hinauswachsen“ können. So gelingt es
Ihnen, besser für sich zu sorgen, sich gut zu vertreten,
für
sich einzustehen – und dadurch Ihre Lebensqualität nachhaltig zu
erhöhen. Dauer: 8 Sitzungen, jeweils
donnerstags von 18.00 bis 20.00 Uhr Maximale Teilnehmerzahl: 5 Personen
Wenn Sie sich für diese Gruppe
anmelden möchten, finden Sie hier ein Anmeldeformular.
Bitte
drucken Sie es aus und schicken Sie es unterschrieben an meine Adresse.
Wenn Sie
Fragen zu dieser Gruppe haben,
können Sie hier Kontakt
zu
mir aufnehmen.
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