"
Ich kehre in mich selbst zurück und finde eine Welt."
— Johann Wolfgang von Goethe
Coaching
Im Coaching können Sie in kurzer Zeit Ihre Ressourcen aktivieren und ungeahnte Fähigkeiten entwickeln, indem Sie unbewusste „Altlasten“ erkennen und erfolgreich auflösen. Fragen Sie gezielt nach einem Coaching, weil das Setting dann ein ganz anderes ist als in der Psychotherapie.
Kennen Sie das… ?
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Sie fahren mit „angezogener Handbremse“ durch Ihren Alltag, statt aufs Gas zu treten in Richtung Zufriedenheit und Selbstbestimmung?
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Sie stehen an einer wichtigen Kreuzung Ihres Lebens, können sich aber nicht für die Richtung entscheiden?
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Sie „tappen“ ständig in dieselben Fallen, machen Dinge, die Ihnen nicht guttun, stoßen an Grenzen, die Sie eigentlich kennen, sehen aber den Ausweg nicht?
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Sie stehen auf der Bühne und sind vor Angst wie gelähmt?
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Sie werden von Selbstzweifeln blockiert?
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Sie ahnen, hinter welcher Tür die Lösung Ihres Problems wartet, trauen sich jedoch nicht, den neuen Raum zu betreten?
Nehmen Sie sich selbst ernst und steuern Sie dagegen!
In solchen Fällen braucht es oft keine lange Therapie, meist hilft schon ein „Kurzurlaub für die Seele“ – ein Coaching.
Im Coaching können Sie Ihre Kräfte auftanken, Ihre Ressourcen aktivieren und ungeahnte Fähigkeiten entwickeln, indem Sie unbewusste „Altlasten“ erkennen und zielsicher auflösen. Manchmal sind es nur kleine Stellschrauben, die bewegt und geölt werden müssen, um dadurch eine große, nachhaltige Wirkung zu erzielen.
Punktgenau finden wir gemeinsam den Kern Ihres Problems und Sie lernen, die Hindernisse leichter zu überwinden.
Was erwartet Sie im Coaching?
"Versuche stets ein Stückchen Himmel über Deinem Leben freizuhalten."
— Marcel Proust
Seien Sie gespannt und begeben Sie sich auf Ihre eigene Heldinnen- oder Heldenreise. Staunen Sie, welches Potenzial in Ihnen steckt und sich ungehindert entfaltet, sobald Sie sich von störenden Blockaden befreit haben.Tauchen Sie in die Tiefsee Ihres Unbewussten und lassen Sie sich überraschen, welche Schätze auf dem Grund verborgen sind.
Stärken Sie Ihr „wahres Selbst“ und schauen Sie neugierig zu, wie sich Ihr Selbstwertgefühl zunehmend stabilisiert, Ihre Lebensqualität verbessert, Ihre Beziehungsfähigkeit und Ihr Konfliktmanagement optimiert und Ihre Kreativität wieder in den Fluss kommt. Kommen Sie zurück in Ihre Balance, wenn Sie aus dem Gleichgewicht gefallen sind. Finden Sie sich wieder, wenn Sie sich unterwegs verloren haben.
Genießen Sie den Flow, der dadurch immer wieder entsteht. Nehmen Sie das Ruder (wieder) selbst in die Hand, statt Ihren Selbstzweifeln, Ihrer Angst, Scham oder Ihren Schuldgefühlen, dem „ schlechten Gewissen“, die Führung zu überlassen. Und erlauben Sie sich eine gute Selbstfürsorge für mehr Zufriedenheit.
Sie haben nur dieses eine Leben – lassen Sie es sich nicht nehmen, träumen Sie nicht nur davon, leben Sie es!
Das Besondere an diesem Coaching ist, dass Sie nicht zwingend zu mir in die Praxis kommen müssen. Es eignet sich hervorragend für die Online-Arbeit – vorausgesetzt, Sie verfügen über einen geschützten Platz mit sicherer Internetverbindung, an dem Sie ungestört mit mir zusammen an sich arbeiten können.
Gehen Sie von mindestens 3, aber höchstens 10 Sitzungen aus – je nach Thema und Intensität variiert die Dauer individuell. In der Regel benötigen Sie 3–5 Sitzungen (à 90 Minuten) für einen nachhaltigen Erfolg.
Gern biete ich Ihnen ein Kennlerngespräch von 30 oder 60 Minuten an, um herauszufinden, ob Ihr Thema für ein Coaching passt und Sie sich bei mir aufgehoben fühlen. Nur so kann eine professionelle Begleitung zum gewünschten Erfolg führen. An dieser Stelle kann auch geprüft werden, ob vielleicht eine Psychotherapie angebrachter wäre. Auf Anfrage sende ich Ihnen gern die Konditionen zu.
Ich freue mich, wenn ich Sie auf Ihrem Weg begleiten und Ihnen zu mehr Lebensqualität verhelfen darf.
